SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • FBW porady + oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje by czesio :D i jak dlugo jechac takim planem treningowym ?:>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2008-11-10 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo wszystko najlepiej brać pod kontrola dermatologa. Obliczy dawkę i jak długo musisz brać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2021-03-15 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie w pracy - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zastanowić nad jej zmianą, zamiast się dalej męczyć. Oczywiście istnieje taka możliwość, że to bardzo mała ilość kalorii powoduje gorsze samopoczucie. Wiele zależy od tego jak długo jesteś na ujmenym bilansie energetycznym. Poza tym, dlaczego ilość kalorii jest zmniejszana, skoro jak sam piszesz, obwody spadają. Mamy tutaj zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 132 Data: 2023-05-20 09:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hymny i przyśpiewki stadionowe

    Post
    Piłka Nożna

    Jak długo na Wawelu - http://wislakrakow.com/media/mp3/jak_dlugo_na_wawelu2.mp3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17362 Data: 2005-02-22 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo mozna jechac na tym polaczeniu ZMA i Tribulusa i ile potem przerwy trzeba zrobic?Zamierzam jutro zaczac,wiec bylbym wdzieczny za odpowiedz.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2009-06-09 01:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 3000m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na maxa???? po lesie , bieżnia???? jeżeli max to hmm ..pomyslmy... ogólnie na poprawę wydolności oddechowej i wytrzymałosci tempowej najlepsze sa interwały! napisz jak wyglada Twój trening w poszczególne dni??? cwiczysz nogi na siłowni ??jezeli tak jak czesto?? jak długo biegasz??? biegasz systematycznie ??? opisz swoj trening ! [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2007-05-30 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tattoo - łydka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Robiłeś w studio czy po znajomości? studio Ile zapłaciłeś? 800zł Jak długo był robiony? bez przerw ok. 3,5h

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na jak długo tam jedziesz i czy sprawdzałeś ceny mięsa/jaj w Danii z resztą nie ma problemu jak jedziesz samochodem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2018-01-09 22:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś na udzie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście wiem że to sprawa dla dermatologa, jednak jak czytam w necie to często mimo konsultacji z dermatologiem, leczenie jest nie skuteczne. I jak dotąd to podejrzewam że to czerniak bo na niego mi wygląda w porównaniu z opisywanymi na forach. Dlatego chciałbym mieć jakąś orientację zanim będę u lekarza co by mnie nie kitem czy fuszerką nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2009-08-19 00:42:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A czy jest ktoś na forum kto ma podobne problemy z hormonami? Chciałam dowiedzieć się jak długo trwa leczenie żeby dojść do normy. I jak sprawowała sie waga ciała w tym okresie. Poza tym jeśli jest ktoś kto mógłby mi obliczyć makro i ilość kalorii na dzień też byłoby super :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2016-01-28 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka i estro

    Post
    Doping

    Metka mi została to chyba ja wcisne gdzieś juz blizej brania trenu i zobaczymy. A provi będę miał pod ręką w razie co. bo spróbował bym nawet z czystej ciekawości. A jak dlugo moge brac proviron dawka 50-75mg? I lepiej wziąść rano w jednej dawce czy podzielić na dwa? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2022-07-21 10:49:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2022-07-21 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] burzliwie reagujesz na proste pytanie o prohormony ? sam sie wpieniasz niewiadomo czemu a innym zarzucasz koksowanie - kazesz Tiny'emu szukac koksow na wzrost i sugerujesz jakoby Mariusz Pudzianowski bral hGH ... ... co do wyrazu kit - chodzilo mi o to ze sklamales piszac o swoim kuzynie ktory jest mistrzem Polski w wyciskaniu lezac w kat. [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jak długo można sobie taki cykl na omce solo ciągnąć np 1 ampa e5d

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc , dieta ,trening

    Post
    Ladies SFD

    ***PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od 6 miesięcy raczej odżywiam się zdrowo (5 posiłków, brązowe makarony ,ryż , pierś z kurczaka itp.), jadłospis niżej ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2015-12-01 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo bierzesz ashwaganda ? Reduce to taki typowy bloker, ja raczej bym go nie stosowała w Twoim wieku i z tymi problamami hormonalnymi. Bo jeśli zaczniesz dbać o podstawy, to takie rzeczy nie będą potrzebne.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9622 Data: 2016-11-21 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie chodzi mi o takie samo dawkowanie , więc z nieba mi spadłeś ;-) A jak długo planujesz tak robić ? I czy myślisz że z nerkami jest wszystko ok przy dłuższym okresie stosowania ? I jeszcze takie małe pytanie , jak sie ma takie dawkowanie do przedtreningówek , jeśli np. brałbym przed treningiem SAW który ma te 3,75g krety to po dawać też 10g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-10-31 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak długo planujesz tak robić ? I czy myślisz że z nerkami jest wszystko ok przy dłuższym okresie stosowania ? planuje z rok. taka ilosc nie szkodzi nerka. I jeszcze takie małe pytanie , jak sie ma takie dawkowanie do przedtreningówek , jeśli np. brałbym przed treningiem SAW który ma te 3,75g krety to po dawać też 10g czy zmniejszyć do 5g ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-10-31 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już schodzić z teścia :) chętnie bym sobie jeszcze poleciał i tu moje pytanie..... czy warto dalej jechać teścia czy to bezpieczne ? Test + hgh to „ najzdrowszy” cykl jaki można zrobić Jeśli sadzicie że jechać dalej na teściu to proszę doradźcie mi jak teraz zrobić z HCH. Miałem po 12 tygodniach wbijać normalnie na odblok ale jak bym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2019-10-04 10:39:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB do oceny (redukcja,foty)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo... kiedy ostatnio miałeś tydzień regeneracji?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9964 Data: 2009-07-31 11:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, jesli bym po mostku wszedl na cypka winko i npp to jakie dawki przyjac oraz jak dlugo po suscie i dece mniej wiecej mostkowac zeby na niego wejsc? Rozumiem ze dawki na mostek to okolo 200mg/week tak?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2013-12-01 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)